エッセンシャルオイルには使用期限がありますか?

エッセンシャルオイルは、治療、衛生、精神的な目的で 6,000 年近く使用されており、今日でも非常に人気があります。その利点についての主張は、ストレスや鎮痛から不眠症や乾癬の治療まで多岐にわたり、世界市場は2026年までに141億ドルに達すると予想されています。

しかし、抽出物の各バイアルには保存期限が限られており、消費者は考慮する必要があります。

エッセンシャルオイルは、さまざまな植物の根、葉、種子、花を蒸したり圧搾したりして作られる濃縮抽出物です。 1 本のエッセンシャルオイルを生産するには、1 本の植物が大量に必要になる場合があります。

「食品、ワイン、植物抽出物、植物油、エッセンシャルオイルなど、自然のものはすべて劣化します」と、アロマセラピーの専門家であり、エッセンシャルオイルの安全な使用のためのオンライン教育ポータルであるティセランド研究所の創設者であるロバート・ティセランドは言います。果物と同じように、エッセンシャルオイルも酸化します。これは、酸素に触れるとオイルの成分が化学的に変化することを意味すると彼は付け加えました。

ミシガン州立大学の成分安全性研究センターの科学コミュニケーション部門ディレクターのエリザベス・アンダーソン氏は、酸素に加えて、光、熱、湿気、微生物への曝露も油を分解して劣化させる可能性があると述べています。

エッセンシャルオイルは、適切に保管すれば平均して約 2 年間保存できます。ただし、それらは寿命に影響を与える独自の特性と成分を持っているため、通常はオイルやメーカーによって異なります、とアンダーソン氏は言います。

有効期限は1年から数年まであるため、ティッセランド氏はエッセンシャルオイルを購入した時から「時計を始める」ことを提案しています。

「最も早く劣化するのは、柑橘類、針葉樹油、ユーカリ油、フランキンセンス油などの『軽い』エッセンシャルオイルで、[約] 1 ～ 2 年かかります」とティッセランド氏は言います。「これらのオイルは最も小さな分子で構成されています。最も長持ちするのはサンダルウッド、パチョリ、ベチバーのような『重い』オイルで、約5年間持続します。」

他のほとんどのオイルは約 2 ～ 3 年は持ちます、と彼は付け加えました。

ティッセランド氏は、石油ボトルの期限切れは徐々に起こるため、いつ期限切れになるかを判断するのは必ずしも簡単ではないと言う。

ほとんどの製品と同様に、エッセンシャルオイルが劣化したかどうかを判断するには感覚を使う必要がある、とアンダーソン氏は言います。「エッセンシャルオイルの粘度が変化したり、望ましくない臭いが発生したり、見た目が濁ったり濁ったり、望ましくない形で状態が変化したりする場合は、使用しないでください」と彼女は付け加えた。

続きを読む: 「期限切れ」牛乳は飲んでも安全ですか? 食べ物を捨てるタイミングを知る方法は次のとおりです

期限切れのエッセンシャルオイルを使用すると、悪影響が生じる可能性があるため、お勧めできません。「酸化により油が腐った場合、単に悪臭がする可能性があります」とアンダーソン氏は言います。ただし、微生物の影響で腐ってしまった場合、傷口に入ると害を及ぼす可能性があります。

エッセンシャルオイルと植物の安全性をさらに詳しく調査するために、国立環境衛生科学研究所は米国食品医薬品局および非営利の健康環境科学研究所と協力して植物安全性コンソーシアムを設立しました。エッセンシャルオイルを含む植物への短期および長期曝露による潜在的な健康への影響に関する研究が進行中です。

続きを読む: エッセンシャルオイルは記憶力と反応時間に影響を与える可能性があります

エッセンシャルオイルの組成を保護し、劣化を防ぐためには、エッセンシャルオイルの保存方法を知ることが不可欠です。たとえば、ボトルを車内に放置しないでください。熱は酸化を促進するとティッセランド氏は言います。

アンダーソン氏によれば、エッセンシャルオイルは、直射日光を避け、温度管理された涼しく乾燥した場所に保管するのが最善です。紫外線（UV）をカットできるボトルにエッセンシャルオイルを保管すると、その寿命も維持できると彼女は付け加えた。

「エッセンシャルオイルは常に琥珀色のガラス瓶に入れるべきです」とティッセランド氏は言います。「青いガラスはそれほど良くありませんし、緑のガラスはさらに役に立ちません。」

琥珀ガラスは紫外線から保護するため、エッセンシャルオイル、医薬品、特定の食品や美容製品など、光に敏感な製品に好まれています。

こぼれを防ぐだけでなく、空気に触れないようにするためにも、必ず蓋をしっかり閉めてください。「ボトルを開けるときは、必要以上にキャップを外したままにしないでください」とティッセランド氏は言います。「ボトル内の空気が多ければ多いほど、オイルの酸化が早くなります。」

ティッセランド氏によると、エッセンシャルオイルを保存するために、小型の専用冷蔵庫に保管するとよいそうです。そして、冷蔵庫に保管されている場合は、日光への曝露を心配する必要はないと付け加えた。

「さらに、オイルを手で直接触れないようにすることで、劣化をさらに加速させる微生物の侵入を防ぐことができます」とアンダーソン氏は言います。

全体として、エッセンシャルオイルが適切に使用され、保管されている限り、誰でもエッセンシャルオイルの寿命を最大限に延ばすことができます。

続きを読む: エッセンシャルオイルの潜在的な治癒効果についての科学の見解